Un enseignement humain et des professeures hautement qualifiées

Depuis plus de 20 ans, Eden Yoga Pilates réunit une équipe de professeures passionnées, expérimentées et profondément engagées dans la qualité de l’enseignement. Nous partageons une vision commune : offrir un espace où chaque personne se sent accueillie, respectée et soutenue, peu importe son âge, son histoire ou son niveau d’expérience.

Nos enseignantes sont reconnues pour leur expertise en yoga, pilates, anatomie, pleine conscience et pédagogie du mouvement. Elles accompagnent chaque élève avec attention, précision et une grande sensibilité, afin de proposer des cours adaptés, sécuritaires et profondément humains.

À Eden, nous croyons qu’un bon enseignement ne repose pas seulement sur la technique mais aussi sur la présence, l’écoute, la bienveillance et l’authenticité de celles qui guident la pratique.

Notre équipe

Emilie, propriétaire


Instructeure de Yoga, Pilates et Méditation & Massothérapeute

Émilie est la nouvelle propriétaire d’Eden Yoga Pilates et se passionne depuis plus de 20 ans pour le mouvement, la conscience et la relation humaine. Elle découvre le yoga et la méditation en 2004, puis obtient sa certification de professeure à l’âge de 18 ans. Poussée par le désir de comprendre le corps et l’esprit de façon globale, elle devient massothérapeute spécialisée en shiatsu à l’âge de 20 ans. Elle poursuit ensuite plusieurs formations sur les chakras, en méditation ainsi qu’en yoga thérapeutique, plus particulièrement lors d’un séjour immersif au Népal en 2013.

Portée par une curiosité qui dépasse les frontières, Émilie a étudié, enseigné et pratiqué le yoga à travers le monde. Ses voyages, rencontres et explorations ont profondément façonné sa vision du mouvement, du corps, de la conscience et de la pédagogie. Toujours animée par l’envie d’apprendre et de transmettre, elle demeure également co-propriétaire d’un studio de yoga à Cheyenne, au Wyoming, où elle continue d’enseigner et de former des professeurs.

Guidée par une pratique enracinée dans la philosophie du yoga, Émilie se distingue par une approche bienveillante, humaine et accessible, où le mouvement devient un terrain d’exploration, de régulation et de transformation personnelle. Elle accompagne ses élèves avec douceur, précision et respect du rythme individuel, tout en transmettant des outils concrets pour cultiver l’équilibre, la présence et l’autonomie.

En prenant les rênes d’Eden Yoga Pilates, son intention est de créer un espace accueillant, professionnel et profondément humain, où chacun peut retrouver confiance, mobilité, vitalité et un sentiment réel d’appartenance.

 

Nancy


Instructeure en Pilates et Yoga & Ostéopathe

Fondatrice d’Éden, Nancy Canse évolue dans le monde du mouvement, du bien-être et de la conscience corporelle depuis de nombreuses années. Ancienne danseuse, elle découvre le yoga et le Pilates comme une invitation à habiter son corps autrement : sans performance, sans comparaison, mais dans la présence, la sensibilité et la vérité du ressenti. Cette rencontre marquante l’amène à poursuivre des certifications professionnelles en yoga, en Pilates ainsi qu’en ostéopathie, afin de mieux comprendre le corps humain dans toutes ses dimensions.

Au fil du temps, Nancy développe une approche à la fois précise, intuitive et profondément respectueuse des limites et de la biomécanique de chacun. Reconnue pour son œil de lynx, son sens de l’observation et sa capacité à proposer des ajustements personnalisés, elle accompagne chaque élève avec rigueur et bienveillance afin de favoriser un corps fonctionnel, intelligent et en équilibre.

Toujours guidée par le désir de transmettre ce qui l’a transformée, Nancy enseigne aujourd’hui au sein d’Éden, tant en studio qu’en ligne. Pour elle, le yoga, la méditation et le Pilates ne sont pas que des pratiques, mais des chemins d’apprentissage continus : une manière de mieux se rencontrer, de comprendre ses propres mécaniques internes, et de cultiver un bien-être durable, ancré et conscient.

 

Marie-Ève


Instructeure en Pilates & praticienne en massage thaï

Passionnée de mouvement depuis l’enfance, Marie-Ève évolue dans l’univers de la danse depuis l’âge de trois ans. Diplômée d’un baccalauréat en danse de l’UQAM en 2004, elle a mis son talent en lumière auprès de compagnies réputées telles que le Cirque du Soleil et le Cirque Éloize, où elle a nourri à la fois son sens artistique, son expressivité scénique et sa capacité à transmettre la joie à travers le mouvement.

Curieuse de mieux comprendre la mécanique du corps et souhaitant préserver la vitalité des artistes comme des élèves, elle se forme ensuite à la méthode Pilates D.K. Body Balancing à l’Université du Nevada, à Las Vegas, et devient également praticienne en massage thaï.

Enseignante chez Eden depuis 2009, Marie-Ève se distingue par une pédagogie à la fois précise, ludique et créative. Avec son énergie lumineuse, son humour naturel et son regard technique aiguisé, elle guide ses élèves vers une meilleure conscience corporelle, une posture plus fonctionnelle et un mouvement à la fois intelligent, fluide et joyeux.

 

Cathy


Instructeure en Hatha, Vinyasa et Yin

Pour Cathy, le yoga s’est présenté comme un chemin de transformation intérieure et de partage bienveillant. Après plusieurs années de pratique personnelle nourrie par le yoga, la méditation et le pranayama, elle entreprend sa formation professorale en Hatha et Vinyasa auprès de Sylvie Tremblay au Collège Yoga Sangha en 2014, puis complète des certifications en Yin Yoga et en Hatha avancé en 2016.

Portée par une curiosité authentique pour la dimension autant spirituelle que corporelle de la pratique, elle poursuit encore aujourd’hui des études continues afin d’approfondir son savoir et d’enrichir son enseignement.

Sensible, attentionnée et profondément humaine, Cathy crée un espace sécuritaire, respectueux et invitant, où chacun peut se déposer, respirer, sentir, et reconnecter avec sa propre vérité intérieure. Grâce à sa présence douce et ancrée, elle accompagne les élèves d’Éden vers une pratique consciente, équilibrée et porteuse de sens — un retour vers le cœur, la confiance et l’apaisement.

 

France


Instructeure en Pilates

Animée par la passion du mouvement depuis l’enfance, France découvre très tôt la danse et se perfectionne au fil des années en ballet jazz et ballet classique à l’école de danse Céline Lévesque. Forte de son engagement, de sa discipline et de sa détermination, elle bâtit une carrière artistique de 16 ans au cours de laquelle elle cumule plusieurs réalisations et expériences marquantes.

En 1994, elle développe un intérêt pour l’aérobie et poursuit une formation pour devenir instructeure certifiée par Josée Lavigueur. L’année suivante, elle entame une nouvelle aventure au Club Med en tant que G.O., où elle performe en danse et s’initie au trapèze, avant de rejoindre l’équipe des cheerleaders des Alouettes de Montréal en 1996.

Toujours guidée par le désir d'explorer de nouvelles avenues liées au mouvement, France se tourne par la suite vers le Pilates, discipline dans laquelle elle poursuit aujourd’hui sa formation, son développement et sa passion. Par son enseignement, elle transmet une approche énergique, motivante et structurée, où plaisir, conscience corporelle et progression intelligente se rencontrent.

 

Josiane


Instructeure en Yoga et Pilates

Certifiée et engagée dans le domaine de l’entraînement depuis 2012, Josiane consacre sa vie à la pratique du mouvement et à l’exploration du mieux-être. Amoureuse du Pilates, du yoga et des longues marches au soleil, elle voit dans chaque discipline une invitation à se recentrer, à se reconnecter et à retrouver un rapport doux, conscient et durable avec son corps.

Ses voyages en Amérique latine ont profondément marqué sa vision du mouvement et de la vie. L’air salin, le rythme du slow living et la chaleur humaine rencontrée sur son chemin lui rappellent chaque jour l’importance de savourer le moment présent, de bouger avec intention et d’honorer les cycles naturels du corps et de l’esprit.

Aujourd’hui, Josiane partage une approche chaleureuse, humaine et accessible, où le mouvement devient un espace pour respirer, s’aligner, se déposer et progresser à son propre rythme.

 

Louise


Instructeure en Yoga

Passionnée de yoga depuis près de dix ans chez Éden Yoga & Pilates, Louise a découvert dans cette pratique bien plus qu'une activité physique : une véritable philosophie de vie, un chemin vers l'équilibre et le mieux-être.

Lorsqu'elle a pris sa retraite en 2019, elle a choisi de consacrer plus de temps au yoga. Curieuse de nature, elle aime apprendre, approfondir ses connaissances et les partager.

À l'automne 2024, elle s'est inscrite à la formation professorale en yoga avec le désir d'explorer davantage la philosophie yogique, sans imaginer qu'elle deviendrait un jour enseignante.

Au fil de son parcours, le désir de transmettre a doucement germé. Depuis, elle a enrichi sa formation en yoga restaurateur et en Yin Yoga, participe régulièrement à des retraites de yoga et de Pilates et poursuit sa pratique avec enthousiasme, tant au studio qu'à la maison.

Aujourd'hui, elle enseigne avec douceur, écoute et bienveillance au sein du studio qui l'a accueillie comme élève pendant près de dix ans. Convaincue que le yoga est accessible à tous, elle souhaite offrir à chacun un espace pour ralentir, respirer et prendre soin de soi.

 

Kaysha


Instructeure en Pilates

Je suis Kaysha, instructrice de Pilates maman de deux filles et passionnée par le mouvement, l’apprentissage et le bien-être. Le yoga est entré dans ma vie à un moment où j’avais besoin de ralentir, de mieux comprendre mon corps et de retrouver l’équilibre . Je crois profondément que le mouvement a le pouvoir de transformer autant le corps que l’esprit.

C’est ce chemin qui m’a menée vers le Pilates, une pratique qui m’a rapidement séduite par sa précision, son intelligence et sa façon de développer une force durable. J’ai complété le parcours de la méthode Pilates Intuitif en anatomie fonctionnelle, Pilates au sol et Pilates Reformer. L’approche de Nancy Canse, basée sur l’écoute du corps, la qualité du mouvement et le respect de chaque personne, influence profondément ma façon d’enseigner. Dans mes cours, je souhaite offrir un espace où chacun peut bouger à son rythme, développer sa force, améliorer sa mobilité et reprendre confiance en son corps. Pour moi, le Pilates est une pratique qui nous permet de mieux habiter notre corps, une respiration à la fois.