Formation professorale en Yoga

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Notre formation est une immersion complète de 200 heures qui s’étale sur plusieurs mois.

Après ce programme, non seulement vous aurez une grande compréhension et connaissance du yoga, mais vous aurez surtout la chance d’intégrer la pratique à votre quotidien.

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES

Cohorte 2026 - Début le 16 janvier

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Vue d’ensemble de la formation

Notre formation est une immersion complète de 200 heures qui s’étale sur plusieurs mois. Le programme comprend 10 fin de semaines intensives accompagnées d’une pratique personnelle à la maison qui vient soutenir les enseignements reçus lors des journées de formation. Après ce programme, non seulement vous aurez une grande compréhension et connaissance du yoga, mais vous aurez surtout la chance d’intégrer la pratique à votre quotidien.

Nous avons une approche holistique qui va au-delà de la simple pratique physique du Yoga et qui honore la sagesse millénaire du Yoga traditionnel. Au cours de la formation, nous prendrons le temps d’introduire plusieurs concepts en lien avec le Yoga afin de vous offrir le plus grand éventail de connaissances possibles. Notre objectif est simple : s’assurer d’offrir la formation la plus complète possible en touchant à tous les sujets en lien avec le yoga. Vous pouvez consulter notre cursus ICI. Notre formation de Yoga est enregistrée avec YOGA ALLIANCE (RYS) et tous les étudiants qui auront complété notre formation pourront s’inscrire comme professeur avec l’alliance (RYT). Notre établissement d’enseignement est reconnu par le gouvernement du Québec, et les étudiants inscrits à la formation professorale pourraient bénéficier de crédits d’impôt pour les frais de scolarité payés (numéro d’établissement 23-10-4308).

Cette formation est offerte à toutes les personnes curieuses qui veulent approfondir leur connaissance du Yoga et intégrer une pratique sérieuse à leur quotidien. Que vous soyez débutant ou avancé, que vous désiriez enseigner le yoga ou non, ou êtes professeur de yoga et voulez enrichir vos connaissances et vos techniques d’enseignements, ce programme est ouvert à tous ! Alors, n’hésitez plus! Osez partir à la découverte de vous-même et venez prendre soin de vous!

Programme intensif de 10 mois
(soirs et fins de semaine)

Horaire 2026

  • 16 au 18 janvier 2026

  • 13 au 15 février 2026

  • 6 au 8 mars 2026

  • 10 au 12 avril 2026

  • 2 au 4 mai 2026

  • 12 au 14 juin 2026

  • 18 au 20 septembre 2026

  • 16 au 18 octobre 2026

  • 13 au 15 novembre 2026

  • 11 au 13 décembre 2026

  • +10 lectures Zoom

Les vendredis, samedis et dimanche

  • Vendredi de 17 h à 21 h

  • Samedi de 8 h à 16 h

  • Dimanche de 8 h à 12 h

 

Lieu

Eden Santé, Mieux-être
121, boulevard Industriel, local 225
Repentigny (Qc) J6A 7K4

 

Tarifs et options de paiement

Programme intensif de 10 mois

  • En 1 versement : 2950 $ (payable lors de l’inscription)

  • En 10 versements : 285$/mois + 500$ de dépôt non remboursable (total : 3250$)

 

Programme détaillé

    • Asana : Théorie, alignement, transition et pratique

    • Pranayama : Théorie, posture, technique et pratiqueKriyas et

    • Shatkarma : Théorie, technique et pratique

    • Mantras et chants : Théorie et pratique-Mudras: Théorie, posture et pratique

    • Méditation et Yoga Nidra : Théorie et pratique

    • Comment être un bon professeur de Yoga

    • Quoi enseigner, la séquence et les variations possibles

    • Gestion du temps et de l’espace

    • Comment maintenir une relation saine et éthique avec la clientèle

    • Communication efficace

    • L’importance d’avoir une pratique personnelle

    • Comprendre son rôle et ses limites

    • Faire preuve de professionnalisme

    • Le Yoga et le monde des affaires

    • Le Yoga et la légalité

    • Introduction à l’anatomie

    • Revue des pathologies anatomiques (chronique et aiguë)

    • Introduction à la physiologie: Fonction de base et effet du yoga sur les systèmes

    • Introduction au système énergétique

    • Les Chakras

    • Les Nadis

    • Les Koshas

    • Les Panchas Vayus

    • Les Gunas

    • Introduction aux Sutras de Patanjali

    • 8 membres de l’ashtanga

      • Yamas

      • Niyamas

      • Asanas

      • Pranayamas

      • Pratyahara

      • Dharana

      • Dyana

      • Samadhi

    • 5 Kleshas (poison du mental)

      • Avidya (l’ignorance)

      • Asmita (l’Ego)

      • Raga (le désir et l’attachement)

      • Dvesha (l’évitement et le rejet)

      • Abhinivesha (la peur et les craintes)

    • Introduction aux textes traditionnels du yoga

    • Histoire et mythologie

    • Pratique de l’enseignement avec commentaires des professeurs

    • Apprendre à observer un cours et donner des commentaires constructifs

    • Préparation de cours

  • En plus des 200 heures en classes :

    • Pratique : asanas, pranayamas, méditation et yoga nidra.

    • Lectures : livres obligatoires à la formation

    • Etude et préparation : pour l’examen et projet final

  • 10 cours de groupe en studio avec l’un de vos formateurs sont inclus dans la formation et devront être complétés avant le dernier week-end de formation.

 
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Vos professeures

Émilie Comeau Chen

Emilie enseigne le yoga depuis 2006 et a complété plusieurs formations principalement à Montréal, Kathmandou et Dallas. Les nombreuses années d'étude et d'expérience font d'Emilie une enseignante qualifiée qui offre des cours personnalisés aux besoins de sa clientèle.

Emilie enseigne avec rigueur et compassion dans le but d'offrir l'espace nécessaire permettant la guérison et le mieux-être.

Nancy Canse

Nancy est ostéopathe, instructeure de yoga et de Pilates, et fondatrice d’Éden Santé Mieux-Être depuis 2005. Elle explore le langage du mouvement depuis sa jeunesse. Ancienne danseuse, elle a toujours été fascinée par la liberté du corps, la fluidité du souffle et la précision des gestes.

Depuis plus de 20 ans, elle enseigne avec une signature unique : une douceur exigeante, une pédagogie claire, un regard précis sur les alignements et une capacité rare à guider pas à pas pour que chaque personne comprenne réellement son corps.

Questions fréquentes

  • Non ! De nombreux yogis s'engagent dans une formation de professeur de yoga afin d'approfondir leur pratique personnelle, d'élargir leurs connaissances et/ou de progresser sur le plan personnel.

  • Pas du tout. Les seules conditions requises sont un vif intérêt pour l'alignement du corps, de l'âme et de l'esprit, la volonté de laisser tomber l'ego et l'ouverture du cœur et de l'esprit.

  • Seuls les étudiants qui auront suivi avec succès la formation telle que déterminée par les formateurs pourront s'inscrire auprès de la Yoga Alliance. La présence aux sessions de formation, la réalisation de tous les devoirs dans les délais impartis et la démonstration des compétences déterminées par les formateurs font partie intégrante de la réussite de la formation. Si un étudiant prévoit d'être absent ou incapable de terminer un travail à temps, il doit contacter un formateur dès que possible pour prendre d'autres dispositions. Il est évident qu'un étudiant retire de la formation ce qu'il y met. L'engagement actif pendant les week-ends de formation, la participation aux modules et l'accomplissement des devoirs enrichiront l'expérience !

  • Oui ! Nous voulons rendre la formation accessible à une variété de budgets et de situations financières. Un plan de paiement en onze (11) versements égaux automatiquement déduits de votre compte peut être mis en place.

  • La plupart des yogis préfèrent fournir leur propre tapis lorsqu'ils pratiquent fréquemment. Le tapis peut devenir un espace sacré, un environnement dans lequel le yogi peut pleinement explorer et apprécier la pratique. Cela dit, nous disposons d'un petit nombre de tapis à emprunter. Blossom fournira également des accessoires de yoga, tels que des blocs, des couvertures, des traversins et des sangles. Bien entendu, les yogis sont invités à apporter leurs propres accessoires, s'ils le souhaitent. Il est conseillé de s'habiller en couches confortables pendant les week-ends de formation. Une bouteille d'eau, un stylo ou un crayon et un carnet de notes sont utiles. En outre, tout ce dont vous avez besoin pour être à l'aise est le bienvenu : des collations simples, une chaise de camping basse pour vous asseoir pendant les conférences.

  • Un dépôt non remboursable de 300 dollars est exigé au moment de l'acceptation dans le programme et de l'inscription. Cet acompte sera appliqué aux frais de scolarité. Il ne sera pas remboursé. Si vous décidez de mettre fin à votre participation au programme, vous pouvez recevoir un remboursement complet (moins l'acompte de 300 $) jusqu'à 17h00 MTN le lundi 12 octobre 2020. Après cette date, aucun remboursement ne sera effectué.